Записи с меткой «сколько спать»

Время сна: Сколько можно спать?!

будильник

Оптимальное время сна. Сколько времени необходимо спать, чтобы быть здоровым? Время сна – растяжимое понятие У разных людей время сна разное. Поспрашивайте знакомых, о том сколько они спят. Вы можете удивиться услышав их ответы. Одни утверждают, что им вполне хватает поспать 2-3 часов в сутки, чтобы чувствовать бодрость в течении всего дня. А некоторым, недостаточно …