Коронавирус — как уберечь себя?

Что такое коронавирус? Как он появился? Что делать, чтобы не заболеть?

коронавирус

Что такое коронавирус?

Понятие «коронавирус» не является чем-то новым. Этот вирус был обнаружен ещё в 1965 году у людей, которые болели ОРВИ. Название он получил благодаря своему строению. Вирус имеет отростки, которые немного напоминают внешние слои солнечной атмосферы, или солнечную корону. Однако, до 2002 года не было прецедента, чтобы углубляться в его исследование.

В 2002 году в Китае был зафиксирован случай атипичной пневмонии, позднее названой SARS (или ТОРС – тяжелый острый респираторный синдром). Это заболевание было вызвано одной из разновидностей коронавируса, которая называется SARS-CoV. Тогда умерло 775 человек из 8273 инфицированных.

В 2015 году от коронавируса MERS-CoV пострадала Южная Корея. Впрочем, относительно сегодняшней пандемии, кажется, это были «цветочки». Тогда было инфицировано всего 183 человека, из которых 33 умерло.

Тогда возникает вопрос: неужели нельзя было, по крайней мере за последние 18 лет, придумать эффективное лекарство от коронавируса?

Новый коронавирус.

коронавирус в мире

Вся беда данной ситуации заключается в следующем: этот штамм вируса выявлен только в декабре 2019 года. По своей структуре возбудитель на 70% похож на коронавирус SARS-CoV, который был в 2002 году.

Название возбудителя коронавируса 2020 года SARS-CoV-2, что подчёркивает его родство с предшественником. Само заболевание классифицируется, как коронавирусная инфекция COVID-19.

Исследования продолжаются. Например, 3 марта 2020 года было установлено, что инфекция COVID-19 имеет два типа – тип L и S. Теперь же учёным предстоит и дальше выявлять особенности этого вируса, его сильные и слабые стороны, и искать эффективные методы борьбы с ним. Однако, на это требуется время. К сожалению, у тех, кто инфицирован коронавирусом, этого времени может и не быть.

Но кое-что об этом вирусе уже известно, и этого достаточно, чтобы обезопасить себя. Прежде, чем говорить о защите от вируса, рассмотрим некоторые его особенности.

  Особенности коронавирусной инфекции COVID-19.

Какие особенности вируса вызвавшего пандемию 2020 года необходимо знать?

  1. На бессимптомной стадии вирус заразен. Согласно последним исследованиям, вирус 2020 года передаётся от человека к человеку, даже если носитель не имеет никаких симптомов болезни.
  2. Инкубационный период. Во время инкубационного периода в организме человека уже начинает развиваться инфекционное заболевание, но симптомы отсутствуют. Инкубационный период коронавирусной инфекции COVID-19 составляет от 2 до 20 дней.
  3. Иммунитет к болезни после выздоровления быстро пропадает. Это значит, что если человек перенёс коронавирусную инфекцию, то остаётся риск повторного заражения. Такие случаи уже были зафиксированы.
  4. Жизнь вируса на поверхностях предметов невелика. Это делает полностью безопасными посылки из Китая. Даже если инфицированный человек, контактирующий с посылкой, оставит на товаре возбудителей инфекции, а затем товар герметично упакуют, то вирус проживёт не более 48 часов.
  5. Чем старше человек, тем тяжелее переносит инфекцию. Статистика смертности от коронавирусной инфекции COVID-19 показывает, что молодёжи умирает от её не больше, чем от обычного гриппа. Однако, для людей пожилого возраста опасность увеличивается в разы.
Статистика смертности от коронавирусной инфекции COVID-19
Возрастная группа % смертности
от 10 до 40 лет 0,2
от 40 до 50 лет 0,4
от 50 до 60 лет 1,3
от 60 до 70 лет 3,6
от 70 до 80 лет 8,0
старше 80 лет 14,8

Имея общее представление о вирусе можно составить план действий, которые помогут обезопасить себя от заражения.

Что делать, чтобы не заболеть?

короновирус

Несколько простых правил помогут значительно снизить вероятность инфицирования.

1) Часто и тщательно мойте руки.

Это простое правило знакомо многим ещё с детского садика. Пренебрежение им приводит ко многим проблемам. Мытьё рук считается самым эффективным средством в борьбе с инфекциями.

Мыть руки желательно в тёплой воде не меньше 20 секунд. Также нельзя экономить мыло. Намыльте руки и тщательно потрите ладошки и внешние стороны руки, запястья и между пальцами, а также хорошо потрите места под ногтями. Смойте мыло полностью и вытрите руки насухо.

Нужно обязательно мыть руки после посещения туалета, при возвращении домой с улицы, перед приготовлением пищи. А во время эпидемии стоит делать это чаще обычного.

2) Руками ничего не трогать.

Второе правило: не лезть руками к лицу, носу и глазам. Установлено, что новый вид коронавируса может попасть в организм и через поверхность слизистых оболочек глаза. Поэтому ни в коем случае не притрагивайтесь к глазам и лицу грязными руками.

3) Избегайте рукопожатий.

рукопожатия

Вирус имеет свойство распространяться через прямое прикосновение. Для многих мужчин, рукопожатие является обыденным приветствием. Чтобы обезопасить себя от заражения вирусом, старайтесь избегать рукопожатий во время эпидемии.

4) Используйте спиртовые дезинфицирующие жидкости.

Бактерии и вирусы чаще всего находятся в тех местах, к которым люди прикасаются чаще всего. Например поручни, дверные ручки, выключатели, клавиатура компьютера, телефоны и тому подобное. Если на протяжении дня вам приходится пользоваться общественным транспортом, быть в общественных местах, то неплохо иметь при себе спиртовой раствор дезинфицирующего средства. Не имея возможности вымыть руки в воде, можно протереть их раствором на протяжении 30 секунд, так вы защитите себя от вируса. Этот вариант признан эффективным Организацией Всемирного Здравоохранения.

5) Защита от передачи воздушно-капельным путём.

Этот вид защиты сводится прежде всего к тому, чтобы избегать контактов с больным человеком. Считается, что возбудитель коронавирусной инфекции COVID-19, может быть опасным для заражения только в радиусе 1 метра от инфицированного человека и он не может переносится дальше по воздуху.

Поэтому избегайте любых контактов с тем, кто имеет симптомы вирусного заболевания. Возможно, во время эпидемии стоит свести к минимуму пользование общественным транспортом и мест большого скопления людей.


Пять простых советов, которые перечислены выше помогут значительно снизить риск заражения коронавирусом.

Маска и коронавирус.

маска и коронавирус

Некоторые люди считают, что если они оденут средства индивидуальной защиты, то это их обезопасит. Но увы, маска увеличивает риск инфицирования здорового человека вирусом. Почему? Маска быстро намокает от влаги выдыхаемого воздуха. Вирус, попадая в тёплую влажную среду поверхности маски, очень скоро оказывается внутри организма.

Маска эффективно защищает от коронавируса, только если её носит инфицированный человек. Тогда она не даёт вирусу попадать в воздух при кашле, и он остаётся на поверхности маски. В остальных же случаях и маски, и специальные респираторы оказываются малоэффективными.

Часто задаваемые вопросы о коронавирусе обсуждаются в статье: COVID-19. Вопросы и ответы.

Враг невидим, но никакой паники.

В случае с коронавирусной инфекцией COVID-19, как и с любым другим вирусом, нам приходится бороться с врагом, которого мы не видим. Однако, нам ни в коем случае нельзя его недооценивать. При возникновении малейших симптомов пневмонии, стоит немедленно обратится за специализированной помощью. Помните: запущенную болезнь лечить в разы тяжелее, чем ту, которую выявили на ранних стадиях.

Правила, которые помогут обезопасить себя просты, но эффективны – ими нельзя пренебрегать. Не стоит поддаваться панике. Чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими спиртовыми растворами, избегайте рукопожатий и не трогайте руками лицо и глаза.

Старайтесь повысить иммунитет – от него многое зависит. Как это сделать и какие продукты могут помочь? Об этом написано в следующих статьях:

Берегите себя и будьте здоровы!